• dicembre sano

    Il manifesto per un sano dicembre

    È arrivato dicembre, il mese in cui si corre senza sosta per completare tutto prima delle vacanze natalizie, per poi rilassarci e godere delle nostre famiglie e affetti. Ma perché non ne approfittiamo anche per rivalutare il come usiamo e viviamo il nostro tempo?Per chiederci come stiamo lavorando, come stiamo vivendo, capire se ci sono delle abitudini che possono cambiare…

  • Il benessere in azienda_ddnstudio

    Il benessere in azienda non è lusso, è una necessità

    Parliamo spesso di benessere in questi ultimi anni, ma conosciamo esattamente il suo significato?  Il benessere in azienda è un argomento molto in voga, in questi ultimi anni. Si parla sempre più spesso di benessere, di stare bene, di benessere sul lavoro, ma cos’è veramente il benessere? Il benessere è la conseguenza di un percorso che tutte le aziende e…

  • Come sono diventata una Mindset Coach.

    È iniziato tutto così. Era un giorno di lavoro come tanti. Facevo la cameriera all’epoca e il mio datore di lavoro, Anna, la mia mamma cinese, continuava a dirmi che dovevo cercare un lavoro più adatto a ciò per cui avevo studiato. In effetti ero alla ricerca, ero da poco laureata in Architettura e Società al Politecnico di Milano. Fin…

  • Semplificare fa rima con viaggiare

    Semplificare fa rima con viaggiare. La semplificazione del linguaggio per arrivare alle persone

    Einstein diceva: “Se non lo sai spiegare in modo semplice, non l’hai capito abbastanza bene”. È passato molto tempo da allora eppure ancora oggi abbiamo bisogno di semplificare il nostro linguaggio per comunicare al meglio coi nostri interlocutori: clienti, colleghi, responsabili, ma anche partner, figli, genitori anziani, ed altri ancora.  Ci siamo ormai lasciati alle spalle quel lungo periodo in cui…

  • DONNA UNA STORIA COME TANTE

    DONNA: UNA STORIA COME TANTE

    Donna, una storia come tante, probabilmente. Una donna che deve lavorare,  proteggere la sua autonomia, che ama la sua carriera e nello stesso tempo non vuole rinunciare alla famiglia, a fare figli. Un percorso a ostacoli, il mio, irto di dubbi e domande. Col tempo, ho imparato a individuare le competenze da sviluppare, a concentrami sulle priorità, a delegare. E a…

  • DONNA IN LEGGEREZZA

    LA FORMAZIONE È DONNA

    Formarci, crescere, migliorarci è nella nostra natura di essere DONNA. Spesso ci arriviamo in modo critico con noi stesse. Non ci sentiamo perfette come vorremmo; continuiamo a chiedere a noi sempre di più; e alla fine andiamo a prenderci quello che ci manca. Il percorso per arrivarci però non è sempre facile e sereno. A volte è tormentato, ha degli…

  • Noi Donne

    ESSERE DONNA. A VOLTE BASTA UN FLASH

    Cosa vuol dire per me essere donna? Certo, la risposta che do oggi non è certo quella che avrei dato a 20 anni né quella che avrei dato ai 40.  Ora, che sono più vicina ai 60 che ai 50, posso dire che per me, essere donna, significa fare scelte in linea con quella che sono veramente.  Quando sei giovane…